Hoe je de stilte in jezelf kunt vinden…

Massage | Reacties staat uit voor Hoe je de stilte in jezelf kunt vinden…

Door Mariëlle van Tuel – Advance Massage

De hele dag zijn we in de weer; we zijn druk vanaf het moment dat we wakker worden. Onze geest houdt ons aardig bezig. En alle social media laten ons niet met rust; snel even je mail checken, even Facebook bekijken, je telefoon constant bij de hand. Nog even twitteren en wat staat er op Instagram…

Door steeds maar door te blijven gaan, raken we steeds verder weg van wat we echt voelen én wat we nodig hebben. De oplossing vind je door de rust op te zoeken, de stilte in jezelf.

Die stilte kun je op veel manieren opzoeken.
Bijvoorbeeld heerlijk de natuur in; kijken en luisteren naar het ruisen van de bladeren.
Je eerste kopje koffie aan de keukentafel.
De warmte van de zon op je gezicht.
De schone was die je uit de machine haalt.
En zo is er nog veel meer.

Ga eens bewust na waar jij oprecht van geniet en waar je rust bij voelt.
Een massage kan je hierbij zeker ook helpen. Want dan hoeft er eventjes niets.

Je hoeft niet te praten, niet te reageren, niet te luisteren.
Het enige wat je hoeft te doen, is voelen en ontvangen.
Thuiskomen bij jezelf.

Daarom masseer ik het allerliefste in stilte. In alle rust.
En ik wens je dat jouw geest écht even tot rust komt tijdens de massage.
Dat er event geen gedachten zijn en je wegzakt in een diepe rust.